Zdefiniuj swój
własny rytm.
Każda zmiana zaczyna się od rozmowy. Jeśli szukasz wsparcia w odnalezieniu równowagi między codziennymi obowiązkami a troską o wagę, jestem tutaj, aby pomóc Ci zbudować trwałą strukturę dnia.
Napisz do mnie
Odpowiadam na zapytania zazwyczaj w ciągu 24-48 godzin. Twoje dane są bezpieczne i przetwarzane wyłącznie w celu nawiązania kontaktu, zgodnie z naszymi standardami prywatności.
00-626 Warszawa
- Pon-Pt: 08:00 - 18:00
- Sobota: 09:00 - 14:00
Nasze studio w Warszawie
Zapraszam na konsultacje stacjonarne pod adresem Marszałkowska 12. Przestrzeń została zaprojektowana tak, aby sprzyjać skupieniu i spokojnej pracy nad Twoim nowym rytmem życia.
Blisko stacji Metro Politechnika, dogodny dostęp komunikacją miejską.
Miejska strefa parkowania bezpośrednio przy wejściu do budynku.
Wiedza i wsparcie
Zanim napiszysz, sprawdź najczęściej zadawane pytania dotyczące formy współpracy i metodologii pracy nad rytmem dnia.
Czy otrzymam gotową listę posiłków?
Stawiamy na edukację i zrozumienie mechanizmów, które wpływają na Twoją wagę. Nie wręczam sztywnych list produktów, lecz uczę zasad komponowania posiłków w taki sposób, aby pasowały do Twojego indywidualnego grafiku i obowiązków. Celem jest samodzielność, a nie zależność od gotowych schematów.
Poznaj metodologię"Struktura nie jest ograniczeniem, lecz fundamentem wolności od ciągłych wahań wagi i energii."
— FitRytm Coach
Jak długo trwa współpraca?
Zależy to od Twoich celów. Oferujemy zarówno jednorazowe konsultacje korekcyjne, jak i dłuższe procesy trwające od 3 do 6 miesięcy, by trwale zakorzenić nowe nawyki.
Czas reakcji: 24-48hDla kogo nie są te konsultacje?
Moje wsparcie skupia się na lifestyle coachingu i higienie życia. Nie zajmuję się diagnostyką, leczeniem zaburzeń odżywiania ani prowadzeniem osób z jednostkami klinicznymi wymagającymi opieki medycznej.
Gdzie odbywają się spotkania?
Prowadzę konsultacje w naszym warszawskim biurze przy ul. Marszałkowskiej oraz sesje online dla osób spoza stolicy. Formę wybierasz podczas zapisu.
Ciągła walka i brak czasu?
Jeśli dieta kojarzy Ci się z karą, to znak, że brakuje odpowiedniego rytmu.